在每年報(bào)考一級(jí)消防工程師考試的考生中有一大部分都是上班族，這些人已經(jīng)告別學(xué)校許多年了，因此也就沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間集中精力學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。這類(lèi)考生在備考初期想要入門(mén)其實(shí)還是有一定難度的，但難度并不在教材和考點(diǎn)身上，而是在考生自己身上。

長(zhǎng)時(shí)間告別學(xué)習(xí)環(huán)境的人，一旦去進(jìn)行枯燥無(wú)味的學(xué)習(xí)，就會(huì)面臨著“無(wú)法集中注意力”的問(wèn)題，集中注意力的原因有很多：覺(jué)得太累、被其他事情所打擾、覺(jué)得任務(wù)完不成總走神等等，不同情況的考生有不同的原因，這里就不多贅述，直接給大家列舉一些能夠快速集中注意力的好方法：

給自己制定目標(biāo)之后循序漸進(jìn)

許多考生在剛剛備考一級(jí)消防工程師的過(guò)程中會(huì)給自己制定非常宏大的目標(biāo)，例如：要在15天之內(nèi)學(xué)完《消防安全技術(shù)實(shí)務(wù)》，但這真的能夠?qū)崿F(xiàn)嗎？獲別了學(xué)校多年的考生真的能夠馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)嗎？在備考過(guò)程中給自己制定的目標(biāo)千萬(wàn)不要過(guò)大，可以先在第1天聽(tīng)一節(jié)課，第2天聽(tīng)兩節(jié)課，第3天聽(tīng)兩節(jié)課的同時(shí)做一些習(xí)題，這樣循序漸進(jìn)，每天給自己多增加一點(diǎn)點(diǎn)的任務(wù)量。每一天聽(tīng)一節(jié)不到一個(gè)小時(shí)的課程，其實(shí)還是比較容易的，畢竟使自己集中注意力也是一個(gè)過(guò)程，要慢慢來(lái)不要急于求成。

及時(shí)更換學(xué)習(xí)內(nèi)容

考生在備考過(guò)程中千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)相同的內(nèi)容，可以在背誦20個(gè)知識(shí)點(diǎn)之后就去做一些習(xí)題，保持學(xué)習(xí)的新鮮感，不要逼迫自己在已經(jīng)有了厭倦情緒的時(shí)候繼續(xù)學(xué)習(xí)同樣的內(nèi)容。

完成目標(biāo)后給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)

任何人都是需要獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)的，當(dāng)考生完成今天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，或者是完成某一天的某一個(gè)小任務(wù)后，就可以給自己一些小的獎(jiǎng)勵(lì)，例如吃一些美食，玩一會(huì)兒游戲等等，有了這樣的激勵(lì)之后，完成任務(wù)時(shí)會(huì)更有動(dòng)力，但是要記住在獎(jiǎng)勵(lì)之后也要及時(shí)回到學(xué)習(xí)狀態(tài)中來(lái)。

尋找學(xué)習(xí)過(guò)程中的興趣

消防安全知識(shí)晦澀難懂，但是與案例相結(jié)合的話，就會(huì)變成一些有趣的小故事。在備考過(guò)程中要學(xué)會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，考什么并不是考生自己選擇的，但是考生可以在備考過(guò)程中讓自己更快樂(lè)。任何人都是能夠集中精力去做一件事的，例如在看電影的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)沉迷其中聽(tīng)不到其他人說(shuō)話，那是因?yàn)榇蠹覍?duì)電影本身感興趣，所以當(dāng)考生發(fā)現(xiàn)消防安全知識(shí)的樂(lè)趣時(shí)，自然而然就會(huì)沉迷其中了。

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