你知道人的記憶其實(shí)是有規(guī)律的嗎？

你知道記憶也分短期記憶和長(zhǎng)期記憶兩種嗎？

你知道還存在一個(gè)科學(xué)的曲線，能夠幫助大家更牢固的記憶知識(shí)嗎？

如果之前你沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)以上這些的話，那么今天小編來(lái)告訴大家”艾賓浩斯遺忘曲線“這個(gè)神奇的曲線規(guī)律！

遺忘曲線由德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類大腦對(duì)新事物遺忘的規(guī)律。人體大腦對(duì)新事物遺忘的循序漸進(jìn)的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線對(duì)人類記憶認(rèn)知研究產(chǎn)生了重大影響。

從曲線中可以看出，例如人在某一天記憶了100個(gè)單詞后，隨著時(shí)間的流逝，這些單詞在腦海中的印象會(huì)逐漸下降，這時(shí)就需要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)習(xí)，而這些下降的數(shù)量是可以形成一個(gè)曲線被記錄的。這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來(lái)的25%。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。

所以根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，大家可以制定屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將知識(shí)點(diǎn)列成清單，之后根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線對(duì)清單劃分出每天自己要背誦的個(gè)數(shù)，按照這個(gè)習(xí)慣背誦一段時(shí)間后，再結(jié)合這幾天發(fā)現(xiàn)的自身獨(dú)有的記憶規(guī)律，將計(jì)劃進(jìn)行修整，相信背誦知識(shí)點(diǎn)也就不再是困難的事情，

在備考一級(jí)注冊(cè)消防工程師的過(guò)程中，基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)是十分重要的，它主要在《消防安全技術(shù)實(shí)務(wù)》這本書(shū)當(dāng)中，而且許多知識(shí)也貫穿了三個(gè)科目、縱橫交錯(cuò)，因此掌握好基礎(chǔ)知識(shí)才能更好的拓展案例和習(xí)題，而背誦基礎(chǔ)知識(shí)的技巧有很多，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線背誦算是比較常用的，也是比較有效的背誦的技巧方法。如果大家有更好的方法，也可以利用到備考一級(jí)注冊(cè)消防工程師的過(guò)程中，考出好成績(jī)才是最重要的！

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