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一級消防工程師備考要提高專注力
2019年一級注冊消防師考試備考進行中，建設工程教育網(wǎng)為考生整理了一級消防備考經(jīng)驗，供大家學習參考。本文為大家講解如何提高備考專注力，希望對大家有所幫助。
一、專注力影響因素分析
首先，分析影響你專注力的因素，如：手機、網(wǎng)絡、游戲等等，如果讓人分心的東西多了，自然學習的專注力就會下降，這也是為什么一直叮囑大家，在備考時要遠離手機和網(wǎng)絡的原因。
二、專注力的提高
想要提升自身專注力，首先要排除外部干擾，然后找一個有利于備考的讀書環(huán)境，擺好教材、講義、課程視頻，全身心投入到備考學習中。
三、摒除雜念，身體和大腦同時參與
當人的大腦雜念太多時是很難專注起來的，在消防工程師備考時不要總去思考和學習無關的事情，在看書時要養(yǎng)成記筆記的習慣，除了有助于學習外，也能夠提高專注力，讓你的思想聚焦在自己所寫的內容上，讓大腦的處理速度和閱讀速度持平。
一級消防工程師備考的每一天都是在為成功直達鋪路，提高消防工程師備考效率并不是嘴上說說就可以的，更要落實到每一天的實際行動上，長此以往地堅持下去，才能夠養(yǎng)成良好的學習習慣。
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